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Course à pied
Endurance Fondamentale
mercredi 8 mai 2024
15 KM
Durée01:20:00
FC Moyenne130 BPM
Dénivelé+200M
Allure11.3 km/h
Ressentis
"Footing tranquille en forêt, parfait pour la récupération."
Performance Check
IntensitéÉlevée
Récupération24h suggéré
Progression+12% vs last