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Natation
Seuil
vendredi 10 mai 2024
3 KM
Durée01:10:00
FC Moyenne155 BPM
Dénivelé+0M
Allure2.6 km/h
Ressentis
"Série de 400m au seuil, dur mentalement mais chronos stables."
Performance Check
IntensitéÉlevée
Récupération24h suggéré
Progression+12% vs last